12. juin 2019
Comment la sophrologie et l'intelligence émotionnelle sont complémentaires? Cet article aborde ce thème, les émotions, et surtout je vous propose un exercice pour pouvoir toucher ces motions du doigt, mais concrètement.
27. mai 2019
C'est quoi le coaching? Stop aux préjugés. Je vous explique plus en détail ma vision du coaching qui influe ma manière de vous accompagner.
21. novembre 2018
Sophrologie et stress en entreprise: des outils pour s'auto-réguler.
28. octobre 2018
Avoir une vision positive grâce à ce défi des 7 jours que je vous offre!
26. juin 2018
Peur ou angoisse comment s'en libérer grâce à la sophrologie?
11. avril 2018
Comment se respecter et respecter l’autre si on s’oublie ? Comment s’oublier peut-il être une preuve d’amour ?
24. septembre 2017
Le souffle, base de la sophrologie et de la vie!
11. septembre 2017
La rentrée est là… Et bien là !