. Decemo® à Lyon .

La méthode Decemo®, issue de l’EMDR®, est un médiateur émotionnel.

Qu'est-ce que la méthode DECEMO® ?

Au fur et à mesure de mon avancée en tant qu’accompagnante de l’humain et en tant que personne, je remarque que nous avons tous des chocs émotionnels et traumatiques. Nous avons tous vécu des traumatismes qui nous marquent indéniablement.

Je l’utilise très régulièrement avec les particuliers, les sportifs de haut niveau et dans le monde professionnel pour venir apporter du calme à ce qui a besoin d’être apaisé.

La méthode DECEMO® est un ensemble de technique comme l’EMDR®, l’IFS® (Internal Family Systems), la méthode REINET, TIPI, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), la CNV (Communication Non-Violente) qui vont venir permettre lors d’un travail de collaboration entre vous et moi de libérer une ou plusieurs émotions désagréables figées.

Cette méthode s’applique aussi bien aux enfants qu’aux adultes.

Cette méthode accompagne ce qui n’a pas pu être sécure au moment du vécu

Que ce soit lors d’une agression, d’un vol, d’un accident ou autre, traverser un trauma génère une émotion ou des émotions. Tant que vous n’allez pas visiter cela en sécurité, et si vous vous revoyez vivre le trauma, en pleurer ou être dans le même état émotionnel que lorsque vous l’avez vécu, à mon sens il est intéressant de venir travailler cela.

Je suis là pour vous aider à venir dialoguer avec cette émotion et apaiser ce qui peut l’être.

Nous irons ensemble faire ce chemin.

les expériences traumatiques

agression, viol, cambriolage, attentat, accident …

les chocs émotionnels

deuil, divorce, licenciement, trahison …

les blocages émotionnels

difficultés à parler en public, TOC …

les émotions négatives récurrentes

angoisses, hyper-stress, anxiété, colères …

les difficultés relationnelles issues de troubles de l’attachement

abandon, sentiment de rejet, humiliation, victimisation récurrente ...

les phobies

avion, animaux ... Ainsi que celles qui font suite à un choc émotionnel identifié

Les bénéfices de cette méthode

À travers un travail corporel et émotionnel, vous viendrez libérer les événements traumatiques vécus et leurs traces pour pouvoir avancer plus sereinement dans votre vie. Vous lèverez des blocages et des schémas. Il s’agit pour moi de vous accompagner afin que vous retrouviez le contrôle sur un événement vécu.

Nous n’effaçons pas ce qui a été vécu, mais nous viendrons en atténuer les conséquences.

Il s’agit d’une thérapie humaine, englobante et efficace.

Peut-être avez-vous un ou plusieurs événements que vous n’avez pas encore digérés… Lorsque vous y repensez ou que vous en parlez, c’est comme si vous le reviviez encore. L’émotion revient comme si vous y étiez. Le passé et le présent s’amalgament.

Cela signifie que là où les émotions liées sont encore actives et résonnent en vous de manière désagréable.

Une émotion ne disparaît pas d’elle-même: elle vous accompagne et c’est un travail thérapeutique qui fera qu’on viendra ensemble l’atténuer.

Cependant, lorsqu’il s’agit d’une émotion peu agréable, si vous ne prenez pas le temps de l’écouter, et je dis même très souvent de venir parler avec elle, elle reviendra frapper à votre porte régulièrement. 

Tarifs séance Decemo® à Lyon

80€ l’heure – 90€ l’heure et demie

Tout RDV non annulé 48h avant la date réservée est considéré comme dû.
J’accepte les chèques ainsi que le règlement en espèces ou virements, le cabinet ne dispose pas de terminal pour CB.

Autres méthodes par Ananda Life

Comme vous l’aurez remarqué, j’ai plusieurs compétences que je mets à disposition des personnes de manière adaptée. Pas de copier-coller chez Ananda Life. Il s’agira toujours d’une collaboration entre vous et moi et je m’adapterai à vous. 

Nous définirons des axes de travail concrets pour coller à vos besoins. Un mix des pratiques est possible, et cela se définit ensemble. Pour les chocs traumatiques et émotionnels, je recommande la méthode DECEMO®. Idem pour la régulation émotionnelle.

Pour la régulation du stress, une préparation à des examens par exemple, la sophrologie est plus adaptée.

La cohérence cardiaque va être un vrai plus et un beau complément pour calmer son stress, son mental et je l’ajoute souvent avec la sophrologie.

La Decemo® dans les entreprises

La méthode DECEMO® s’applique également dans le monde de l’entreprise lors de chocs liés à des harcèlements, un licenciement difficile, un choc vécu au travail, un accident, prise de parole en public …

Vous pouvez en savoir plus sur la page dédiée aux professionnels.

Des solutions adaptées aux entreprises, aux dirigeants et managers sont possibles. Nous pourrons aussi créer ensemble des accompagnements pour ce public.