. Saliha HIOUL .
Coach d’entreprise certifiée

J’accompagne les particuliers sur des problématiques personnelles et professionnelles
grâce à la sophrologie, la cohérence cardiaque ou bien la méthode DECEMO®.

Que signifie "Ananda Life"?

Ananda signifie "celui qui trouve sa joie, félicité" mais aussi "bonheur", "félicité" en Sanskrit.

La joie me porte et fait partie de ma vie au quotidien.

Ce nom m’est apparu plusieurs fois dès que j’ai commencé à chercher une identité pour mon entreprise.
Il est devenu très clair pour moi de l’utiliser car ce que j’apporte aux personnes revient à trouver son chemin, sa place
et du sens dans sa vie pour être plus heureux et joyeux dans son for intérieur.

Exerçant également en anglais et apportant du positif aux autres et dans leur vie, j’affine le nom à “Ananda Life” pour mon cabinet.

De salariée en quête de sens
à accompagnante passionnée

Au départ de cette reconversion professionnelle, une prise de conscience et un voyage au Brésil.

Là-bas, je découvre les effets bénéfiques des médecines douces sur la gestion du stress, la prise de recul et sur mes performances sportives. La volonté de transformer ma vie devient une évidence.

Dès mon retour en France, je perfectionne mes connaissances dans ces approches alternatives et me lance dans des formations en développement personnel. Mon objectif ? Me reconnecter à mes envies profondes, m’épanouir dans mon travail et chercher des solutions pour retrouver mon équilibre. Je me forme dans ce qui me fait vibrer : la CNV, la PNL, le développement personnel et le coaching d’entreprise.

En parallèle de mon activité de salariée, j’entame une formation en sophrologie et je débute mon premier coaching professionnel. Je sens que j’avance vers ce qui est juste, ce qui est fait pour moi.

Quelques années plus tard, Ananda Life voit le jour avec sa fleur de lotus, symbole de renaissance et de résilience.

Sophrologue et Coach

L’humain au cœur de mon accompagnement personnalisé

Accompagner l’humain me donne des ailes : j’obtiens la certification en Coaching professionnel et personnel ainsi qu’une certification RNCP en Sophrologie. Je me forme également à la méthode DECEMO® sur la régulation des émotions. Ananda Life évolue et grandit en même temps que moi. Ma prestation de services s’affine.

Mais pour qu’Ananda Life prenne son véritable envol, je dois m’y consacrer à plein temps. En 2018, je fais alors un choix décisif. Je décide de quitter le salariat et la sécurité de l’emploi, pour m’impliquer à 100 % dans la construction de mon projet en tant que sophrologue à plein temps en entreprise, pour les particuliers. Mais aussi comme coach spécialisée dans le monde de l’entreprise certifiée pour dirigeants, managers et entrepreneurs afin d’associer qualité de vie au travail et performance.

Les sportifs de haut niveau viennent également me voir pour un accompagnement sur le mental, les performances et l’émotionnel pour mon plus grand plaisir. Il s’agit d’un public qui touche à ma passion: le sport!

Découvrez mes approches en fonction de votre profil

Particuliers
Professionnels
Sportifs

Le monde de l'entreprise

Mon leitmotiv : avoir un réel impact positif sur la qualité de vie au travail

Lorsque j’étais salariée, j’ai pu observer que les grands managers réprimaient leur mal-être pourtant bien réel : solitude professionnelle, stress important, fatigue, incompréhension… Cela entrave les capacités de management des personnes.

Idem, les entrepreneurs ont du mal à équilibrer vie professionnelle avec vie personnelle, tout en créant ou développant leurs activité.
C’est pourquoi j’ai créé un processus d’accompagnement spécifique pour les Dirigeants, les managers et entrepreneurs.

L’objectif de mon coaching d’entreprise et entrepreneurial est d’accompagner le changement auprès de mes coachés, et par conséquent auprès de leurs équipes. Mon ambition : pérenniser les actions menées  pour qu’elles s’inscrivent dans la culture de l’équipe ou de l’entreprise. Y compris pour les entrepreneurs.

Les dirigeants, les managers et les entrepreneurs ont le droit d’associer la performance et le bien-être au travail.
Ce nouvel épanouissement professionnel profitera également à leurs équipes, leurs partenaires ou encore leurs associés.
Découvrir les accompagnements pour Professionnels

Grâce aux séances de coaching individuel et à un accompagnement sur-mesure, je travaille main dans la main avec vous, dirigeants d’entreprise et top managers, pour vous aider à :

  • Communiquer avec vos équipes dans la bienveillance, l’authenticité et l’écoute active
  • Utiliser les émotions au service de la performance
  • Travailler sur votre développement personnel
  • Atteindre vos objectifs et accroître vos performances tout en vous préservant
  • Éviter le burn out et l’hyper stress
  • Retrouver une qualité de vie au travail
  • Appréhender efficacement les situations de conflit
  • Retrouver un épanouissement professionnel et personnel
  • Vous sentir plus confiant et légitime
  • Adopter une posture de leader bienveillant
  • Dépasser vos peurs et vos limites
  • Créer ou développer sereinement votre activité
  • Aider à l'amélioration de l'organisation pour être plus productif.