. La Sophrologie .

Sophrologie Lyon

Osez mener votre vie grâce à la sophrologie!
LE cabinet de référence en sophrologie à Lyon

Consultations sur Lyon en présentiel et par visio-conférence dans toute la France.

La sophrologie est une technique simple et accessible à tous s’appuyant sur des exercices corporels, de respiration et de visualisation positive visant à travailler sur une ou plusieurs problématiques. La sophrologie vous permet de contacter vos capacités et ressources personnelles. L’essence cette pratique et que vous puissiez utiliser par vous-même ces techniques. Vous serez alors capable de les reproduire dans les situations du quotidien et ce en toute autonomie.

Elle s’inscrit dans une démarche progressive, durable et globale.

La sophrologie allie un travail sur le corps et l’esprit en apportant plus de présence à soi.

Les applications de la sophrologie sont nombreuses et interviennent dans des situations de la vie quotidienne (professionnelle et personnelle):

Cabinet à Lyon spécialisé en peur, angoisse, stress, hyper-stress, sommeil, etc.
Enfants - adolescents - adultes

Sophrologie & Sommeil

Je vous accompagne en sophrologie et cohérence cardiaque vers une amélioration de la qualité de votre sommeil.

Sophrologie à Lyon
Sophrologie à Lyon

Sophrologie & Chocs
Post-traumatiques

Je vous accompagne pour évacuer les tensions liées à ce choc. 

Tarifs de la Sophrologie

60€ l’heure – 80€ l’heure et demie

Consultations sur Lyon en présentiel et par visio-conférence dans toute la France.

Tout RDV non annulé 48h avant la date réservée est considéré comme dû.
J’accepte les chèques ainsi que le règlement en espèces ou virements, le cabinet ne dispose pas de terminal pour CB.