Ananda Life

Sophrologie, coaching et thérapie
pour particuliers, professionnels et sportifs de haut niveau

Actions en présentiel à Lyon ou par visio dans toute la France
Formatrice à Lyon et Paris, praticienne en Cohérence Cardiaque, méditation et DECEMO®

Je suis Saliha HIOUL

Votre coach professionnelle certifiée, votre préparatrice mentale & sophrologue-thérapeute.

Au sein du cabinet Ananda Life Consulting, 3 axes de travail sont favorisés:

  • le monde du travail
  • les sportifs de haut niveau
  • les particuliers

Des outils positifs et performants sont transmis, activés et pérennisés. 

Ma mission

J’ai à cœur d’accompagner les personnes à atteindre leurs objectifs, à améliorer leur qualité de vie et mieux se connaître !
La réussite avec bienveillance.
Que ce soit via votre entreprise, votre club de sport ou sur demande personnelle, je vous accompagne
avec bienveillance, confidentialité et professionnalisme !
Tous les accompagnements sont optimisés pour être vécus en distanciel si vous ne pouvez pas vous rendre au cabinet à Lyon.

Particuliers

Votre sophrologue à Lyon · Certifiée RNCP

Les bénéfices de la sophrologie sont nombreux pour les particuliers. Vous pouvez être accompagnés sur des problématiques comme:

  • la gestion du sommeil,
  • la régulation du stress,
  • mieux gérer vos peurs et angoisses
  • une meilleure appréhension des émotions,
  • re-driver votre mental et pensées négatives,
  • améliorer vos relations interpersonnelles
  • mieux gérer la douleur

Professionnels

Visez la performance et le mieux-être dans votre vie personnelle et professionnelle grâce à ma méthode d’accompagnement et coachings uniques et personnalisés.

Les accompagnements peuvent se faire à distance ou en présentiel.

Ananda Life vous accompagne pour:

  • améliorer la qualité de vie au travail.
  • former en management bienveillant, gestion des conflits et thématiques sur-mesures.
  • animer des ateliers participatifs et des conférences interactives 

Pour cela des outils performants tels que l’intelligence émotionnelle et relationnelle, la mobilisation des potentiels, le coaching, etc. sont utilisés.

Sportifs de haut-niveau

Préparateur Mental pour Sportif de Haut Niveau

En visio ou en présentiel, vous serez accompagné de la meilleure manière!

J’aime voir la préparation mentale ou le coaching mental comme un entraînement. J’ai donc créé un accompagnement mental et émotionnel unique pour les sportifs.

Les sportifs que j’accompagne souhaitent avancer sur l’obtention de résultats concrets :

  • améliorer un geste, 
  • dépasser un blocage, 
  • récupérer émotionnellement d’une lourde blessure en levant une peur, 
  • atteindre un certain classement, 
  • gagner une compétition ou un tournoi.

En préparation mentale, au lieu d’entraîner les muscles, on entraîne son cerveau et sa force mentale. Nous travaillons ensemble de manière globale et concrète en collaboration avec d’autres professionnels de mon réseau si nécessaire.

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