Saliha HIOUL

Fondatrice d'Ananda Life

Préparation mentale pour sportifs
Sophrologie à Lyon, coaching et thérapie Decemo®
Formatrice en entreprise dans toute la France

Actions en présentiel ou par visio en France et à l’étranger

Prendre RDV

Je suis Saliha HIOUL

Votre coach professionnelle certifiée, votre préparatrice mentale & sophrologue-thérapeute.

Au sein du cabinet Ananda Life Consulting, 3 axes de travail sont favorisés:

  • le monde du travail
  • les sportifs professionnels ou de haut niveau
  • les particuliers

Des outils positifs et performants sont transmis, activés et pérennisés. 

Ma mission

J’ai à cœur d’accompagner les personnes à atteindre leurs objectifs, à améliorer leur qualité de vie et mieux se connaître !
La réussite avec bienveillance.
Que ce soit via votre entreprise, votre club de sport ou sur demande personnelle, je vous accompagne
avec bienveillance, confidentialité et professionnalisme !
Tous les accompagnements sont optimisés pour être vécus en distanciel si vous ne pouvez pas vous rendre au cabinet à Lyon.

Particuliers

Votre sophrologue à Lyon · Certifiée RNCP

Les bénéfices de la sophrologie sont nombreux pour les particuliers. Vous pouvez être accompagnés sur des problématiques comme:

  • la gestion du sommeil,
  • la régulation du stress,
  • mieux gérer vos peurs et angoisses
  • une meilleure appréhension des émotions,
  • re-driver votre mental et pensées négatives,
  • améliorer vos relations interpersonnelles
  • mieux gérer la douleur
Accéder à l'espace Particuliers

Professionnels

Visez la performance et le mieux-être dans votre vie personnelle et professionnelle grâce à ma méthode d’accompagnement et coachings uniques et personnalisés.

Les accompagnements peuvent se faire à distance ou en présentiel.

Ananda Life vous accompagne pour:

  • améliorer la qualité de vie au travail.
  • former en management bienveillant, gestion des conflits et thématiques sur-mesures.
  • animer des ateliers participatifs et des conférences interactives 

Pour cela des outils performants tels que l’intelligence émotionnelle et relationnelle, la mobilisation des potentiels, le coaching, etc. sont utilisés.

Accéder à l'espace Professionnels

Sportifs de haut-niveau

Préparateur Mental pour Sportif professionnel ou de Haut Niveau

En visio ou en présentiel, vous serez accompagné de la meilleure manière!

J’aime voir la préparation mentale ou le « coaching mental » comme un entraînement. J’ai donc créé un accompagnement mental et émotionnel unique pour les sportifs.

Les sportifs que j’accompagne souhaitent avancer sur l’obtention de résultats concrets :

  • améliorer un geste, 
  • dépasser un blocage, 
  • récupérer émotionnellement d’une lourde blessure en levant une peur, 
  • atteindre un certain classement, 
  • gagner une compétition ou un tournoi
  • Etc.

En préparation mentale, au lieu d’entraîner les muscles, on entraîne son cerveau et sa force mentale. Nous travaillons ensemble de manière globale et concrète en collaboration avec d’autres professionnels de mon réseau si nécessaire.

Accéder à l'espace Sportifs de haut-niveau

Derniers articles en ligne

Voir le Blog

Nous trouver

Cabinet Médical Monchat
26 cours du Dr Long
69003 LYON

On s'appelle ?

Pour prendre rendez-vous ou demander des renseignements

07 64 08 27 36

ou juste un mail...

Pour poser vos questions
ou envoyer
un mot doux

qvt.coaching@gmail.com

Suivez nous sur les réseaux sociaux

Facebook-f Instagram Linkedin