MA MISSION:

J'aide les personnes à retrouver du sens et leur place dans leur vie professionnelle et personnelle! 

Au sein du cabinet de Consulting Ananda Life, des outils concrets sont mis à votre disposition pour développer vos capacités et les ancrer. 

Je vous accompagne via votre entreprise ou sur demande personnelle, avec bienveillance, confidentialité et professionnalisme lors d'accompagnements individuels ou de groupe!

Il s'agit d'une thérapie brève. Adieu les pré-jugés prônant que le coaching est fait uniquement pour les sportifs, ou les managers!

J’aide les personnes en perte de sens au travail à transformer les choses, reprendre leur vie en main et trouver un but professionnel. Voire trouver leur "job de rêve"

Changer de poste s'accompagne, évoluer en entreprise aussi.

Avec moi, les personnes apprennent à connaître et formuler leurs besoins.

Je vais vous permettre de prendre conscience de qui vous êtes, comment vous agissez, quels sont vos comportements, vos aspirations, vos valeurs, vos schémas afin de pouvoir définir un nouveau mode de fonctionnement qui correspond à votre objectif.

La suite? Partir à l'aventure de vous-même. Au-delà d'un accompagnement en coaching, vous allez à votre propre rencontre. Vous vous découvrez ou re-découvrez. Je dis souvent qu'il s'agit d'une véritable aventure et c'est vrai...

Par le coaching, qu'importe qui vous êtes, vous en sortirez grandi.

Pour plus d'informations ou me contacter rendez-vous sur la page dédiée ici.

En complément du coaching, je m'appuie sur un ensemble de pratiques qui viennent vous donner de l'autonomie. Exercices respiratoires, de visualisation ou corporels, ils vous apporteront au delà d'un mieux-être, ou bien-être, plus de sérénité.

Je serai heureuse de vous communiquer ces outils afin de pouvoir vous auto-réguler. L'autonomie étant au centre de mon approche.

La sophrologie est transposable dans de nombreux domaines. De plus en plus en entreprise. 

La cohérence cardiaque, est un exercice très simple de respiration qui a de nombreux bienfaits. Vous pouvez en apprendre plus ici. Il permet de relâcher en charge mentale et de ce recentrer.

Pour les entreprises:

Coach et sophrologue spécialisée en entreprise, ma pratique accompagne déjà de grandes entreprises et des collectifs travaillant avec des entreprises pour tout ce qui a trait à la Qualité de Vie au Travail (QVT).

J'ai cependant une spécificité: l'accompagnement du Dirigeant, Manager ou collaborateur en perte de sens dans son organisation, qui souhaite retrouver sa place dans l'entreprise. Le départ d'une entreprise n'est pas spécialement une fatalité. Mais lorsque l'on souffre de mal-être au travail, on voit tout en noir.

Je vous accompagne pour regagner votre place, vous redonner de la motivation et retrouver du sens.

Des Managers ou les Dirigeants peuvent aussi me solliciter de manière individuelle. Tout comme des collaborateurs. 

Des formations, ateliers, conférences, séminaires, etc. sont aussi inclus dans mon champ d'action.

Je mets à disposition de l'entreprise et de toutes ses composantes mes compétences. 

J'adapte au plus près mes outils à vos besoins! Mon approche globale devient alors une plus-value pour l'entreprise.

Plus d'informations ici.

Cette part de mon activité me fait littéralement vibrer!

Grande sportive, j'accompagne pour mon plus grand bonheur des sportifs de haut niveau.

Nous travaillons ensemble de manière globale. Que ce soit avec une approche en coaching mental, mais aussi en préparation physique en collaboration avec d'autres professionnels.

J'utilise le coaching mental ainsi que la sophrologie avec de beaux résultats pour ces sportifs.

J'ai la chance d'accompagner en coaching et préparation mentale des sportifs sur des Championnats d'Europe qui se sont tenus en Espagne (octobre 2018) et des Championnats du Monde qui se tenaient à Miami (décembre 2018) !

Depuis mars 2019 j'accompagne les Champions de France de danses latines, 3ème aux Championnats du Monde de salsa (cat. pro.) en 2018, 4ème aux Championnats du Monde de salsa (cat. pro.) en 2019, 1ers au Championnats d'Europe salsa (cat. pro.) en 2018.

Expérience enrichissante pour eux comme pour moi. Nous dépassons nos limites ensembles et les résultats sont là... nous avançons vers la réussite.

J'ai grande joie à leur communiquer des clés qu'ils mettent en pratique au quotidien!

Plus d'informations ici. 

N'hésitez pas à me contacter pour que je vous expose plus en détail les solutions que je propose. Cliquez ici.